mein prog - zuviel brust ?

[l1mp]

jo ups hab mittlerweile eh geaendert ghabt und eine uebung weggelassen - also is das zuviel - was is eigentlich der nachteil an "zuviel" ??

i denk halt i komm langsam ins uebertraining bzw. verlier ich manchmal echt die lust wenn i ueber a stunde jeden tag am "haemmern" bin ;o)

[°HC°]

jo ups hab mittlerweile eh geaendert ghabt und eine uebung weggelassen - also is das zuviel - was is eigentlich der nachteil an "zuviel" ??

i denk halt i komm langsam ins uebertraining bzw. verlier ich manchmal echt die lust wenn i ueber a stunde jeden tag am "haemmern" bin ;o)

du hast dir grad selber die antwort gegeben!

[l1mp]

i mein jetzt ausser lustverlust

wachst es dann net so schnell ?

[Frank88]

i mein jetzt ausser lustverlust

wachst es dann net so schnell ?

Was soll da überhaupt wachsen wenn du 2x die Woche 28 Sätze machst!? Die Brust hat ja praktisch keine Chance sich zu erholen...