1kur: naposim + sustanon + clomid +hcg???

[marv-man]

Hi, will ne 6-8 wochen kur machen. erst wollte ich nur 15mg/tag napos + am ende clomid nehmen.

aber jetzt bin ich am überlegen, ob meine kur so aussehen soll:

naposim: 15mg/tag
sustanon: 250mg/woche
clomid (wie viele am ende?)
hcg (wie viel?)
zink (100mg/tag?)


dies ist meine erste kur. kann man auch einfach hcg aus der apotheke kaufen, oder sind das verschiedene?? wie soll das aussehen mit dem hcg, wie viel nimmt man da so pro woche oder tag?
und wo bekomm ich dieses zink her und wie viel davon wann? ist meine erste kur, würde mich sehr freuen, wenn mir hier geholfen wird.

erzählt mir jetzt bitte nicht, dass ich creatin nehmen soll, oder so. ist das so wirkungsvoll, was ich hingeschrieben habe, oder soll die dosis geändert werden? bin 19, 173cm und 62kg

[robert234]

Gewicht: 62 Kg
Größe: 173 cm

erzählt mir jetzt bitte nicht, dass ich creatin nehmen soll

Über das Creatin brauchen wir erst mal gar nicht zu reden. Dein Vorhaben ist insgesamt abwegig. Deine Daten lassen weder auf eine längere und intensive Trainingszeit noch auf eine BB-gerechte Ernährung schließen, es ist völlig verfehlt, da jetzt stoffen zu wollen.

Der Rat kann daher nur lauten: iß anständig, und trainiere erst mal natural weiter.

[marv-man]

jo, hab genau gewusst, dass das die antwort sein wird, die zuerst kommt. essen bringt bei mir nix. allgemein in meiner familie so.

danke, dass du dir das überhaupt durchgelesen hast.



Aber kann mir jemand auf meien Fragen antworten und mir weiterhelfen? danke

[ependinom]

jo, hab genau gewusst, dass das die antwort sein wird, die zuerst kommt. essen bringt bei mir nix. allgemein in meiner familie so.

jo poste ersmal deinen ep bevor du sone ausreden hier schreibst

[marv-man]

was ist denn ep?

selbst wenn ist es doch egal, von wegen ausreden... meine fragen stehen oben und net "wie soll ich mich ernähren..."

[robert234]

essen bringt bei mir nix.

Das ist Unfug. Du brauchst einen Kalorienüberschuß und viel Eiweiß um aufbauen zu können, mag sein daß der in Deiner Familie aufgrund eines regen Stoffwechsels auch relativ hoch sein muß, aber ohne diesen Überschuß wirst Du keine Muskeln aufbauen. Auch nicht wenn Du diese oben genannte Apotheke einfährst, denn Steroide können nicht aus etwas aufbauen, das nicht vorhanden ist (Kalorien). Stelle Dir die Steroide vor wie fleißige Maurer die Dein Haus bauen sollen, wenn Du da statt 2 Maurern nun 5 auf die Baustelle schickst, obwohl es seit Monaten weder Zement noch Steine gibt, können die Dein Haus auch nicht aufbauen. Die kosten Dich nur Geld, nutzen Dir aber nichts. Das mußt Du begreifen.

[cooper308]

Schonmal nen Steinhaus ohne Steine gebaut?

Du glaubst doch nicht ernsthaft, dass Steroide Wundermittel sind die aus dem nichts die Muskeln herzaubern? Klar, sie machen es leichter, aber ohne Baustoff (und ja, dafür ist ein verdammt richtige Ernährung, sprich Ernährungplan (EP) nötig!) können Steroide auch nicht helfen. Genauso wenig wenn nicht richtig trainiert wird.

Man merkt, dass du nicht viel Ahnung von den Grundlagen hast. Ich würde dir raten, deiner Gesundheit was gutes zu tun, und dir währenddessen beibringst wie richtige Ernährung/Training/Erholung aussieht, damit es sich wenigstens (muskeltechnisch) ein bischen lohnt die Risiken die mit ner Kur verbunden sind einzugehen.

Edit: Ich finde wenn man sich richtig ernährt und richtig trainiert reichen die Erfolge die man am Anfang verbuchen kann locker aus, da braucht man keine Steroide.

[marv-man]

ja, ich weiß, was du meinst.

ja, gehe seit 4 oder 5 monaten jetzt ins fitnessstudio, habe auch nie was genommen bisher... also mein körper hat sich schon sehr stark verändert. halt muskulös geworden, sieht man auch schneller, da ich so dünn bin. jetzt will ich das halt beschleunigen und dazu masse aufbauen. also ich denke zement und n paar steine werden schon da sein, net unbedingt für 5 maurer, aber für die 2 schon hehe

[cooper308]

also ich denke zement und n paar steine werden schon da sein

Das leben ist kein Ponyhof. Ich denke dass das ein Irrglaube ist!

[ependinom]

also ich denke zement und n paar steine werden schon da sein, net unbedingt für 5 maurer, aber für die 2 schon

so wie sich das anheort hast du im mom nichmal genug zement und steine fuer die 2 maurer ... also stell dir n gescheiten ep zusammen dann kommt masse drauf

[robert234]

Ich glaube Du verstehst mich nicht. Du mußt gescheit essen, nicht stoffen. Kein Mensch der bei Verstand ist fängt nach 4 oder 5 Monaten Training an zu stoffen, nimm das Geld und kaufe Dir ordentlich was zu essen, ggf. auch Protein, falls Du sonst nicht auf mindestens 125 g Protein am Tag kommen solltest (was aber locker zu schaffen ist).

Die 2 Maurer sind immer da, dafür braucht es den Stoff nicht. Sei vernünftig Junge, wir meinen es gut mit Dir.

[marv-man]

ach ka... also gibt mir keiner ne vernünftige antwort auf das thema bezogen?

[robert234]

Also wenn unsere Antworten in Deinen Augen nicht vernünftig waren, dann hilft nur noch eines:

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