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Heute, 04:43
Die Wadenmaschine ist bitter nötig, wie meine dürren Stecken verdeutlichen. Durch die lange Trainingspause sind rund 2,5 cm Umfang verloren gegangen....
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Heute, 04:34
Kennt sich jemand von Euch mit der richtigen Behandlung von Gummi-Widerstandsbändern aus? Also wie pflegt man diese für ein möglichst langes Leben?...
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05.11.2024, 21:04
Ich habe mich nun für Variante Nr. 2 entschieden. Die in unserem TOOM angebotenen Scharniere bestehen alle aus recht dünnem Blech und ebenso dünnen...
6 Antwort(en) | 724 mal aufgerufen
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05.11.2024, 15:54
Danke für die motivierenden Worte! Du hast absolut recht – nach dem Training richtig platt zu sein, zeigt ja nur, dass man wirklich was getan hat....
7 Antwort(en) | 20105 mal aufgerufen
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05.11.2024, 11:40
Dann würde sogar Volker "Waden trainieren", er drückt einfach den Knopf und hoch geht es. :mrgreen:
6 Antwort(en) | 724 mal aufgerufen
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05.11.2024, 09:19
Einfachste dürfte wirklich Variante 2 sein. Also quasi den Hebel rechts an der linken Seite in etwa nachbauen nur eben tiefer.
Dass der Hebel nicht...
6 Antwort(en) | 724 mal aufgerufen