Aktivitäten

Zwei Häuser weiter wohnt auch eine Zementa, die ist natural und hat Wahnsinnsbeine! :p

Auch wenn es noch mehr Fragen hinterlassen wird, haben mich meine Schwimm- und Rettungsfähigkeiten vor einem längeren Aufenthalt im Stasi-Knast...

Markus Rühl find ich gut. Und seine Sprüche einzigartig.

Sehr interessante Geschichte robert, auch wenn es Fragen hinterlässt, aber ich will mal nicht nachbohren ... Ich kann mich gar nicht erinnern, wer...

Hab Markus Rühl einmal in Mannheim getroffen und er war sehr sympathisch. Er ist mein absoluter Lieblingsbodybuilder.

Roxie Beckles finde ich auch sehr gut. Sie ist ein Womens Pysique Pro. Aber damals musste man noch nicht so big sein wie heute. ...

Als Ifbb Pro ist es ja fast unmöglich in Figur natural zu sein. Vor allem auf der Olympia Bühne, wo sie auch mal für trainiert hat. Kann sein sie...

In der DDR gab es in der 4. Klasse obligatorisch ein sogenanntes "Schwimmlager", Dauer: 2 Wochen. In dieser Zeit sollte man schwimmen lernen und die...

Tja, dachte ich damals auch. Ich hasse schwimmen, hatte aber trotzdem in meiner Kindheit den Freischwimmer machen wolln. Bin durchgefallen, weil ich...

Man geht nicht unter? :tschuess:

Sportabzeichen: Möchte das bis Ende nächster Wochen abgeschlossen haben. Man hat ja mehrere Möglichkeiten um die Schwimmfähigkeit zu beweisen. ...

Ja sieht nicht schlecht aus, schade dass dies nicht natural ist. Ich finde die Schwedin Malin Malle von der sportlichen Leistung, Aussehen, Körper...

Aktuell geht das Gewicht trotz Reverse Diet weiter runter. 0,5kg gedropped, nun auf 71,5kg. Ziel ist es eigentlich nicht weiter abzunehmen. ...

Samantha Jerring finde ich top. Klar, ist nicht natural sondern unterstützt. https://www.youtube.com/watch?v=f7TI1PQ8POQ

Letzte Einheit mal Ganzkörper. Gewicht auch etwas leichter gewählt. Enges Bankdrücken 37,5kg - 2x10 Wdh Langhantelrudern parallel zu Boden,...

7.6. Klimmis weit 8,5kg: 7,5,4 Rudern vorgebeugt mit rotem Band: 3x12 GH-Raises 3x8, 2x6 3x Planke+Trizeps