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Gestern, 12:50

insgesamt ein guter Leitfaden!

23 Antwort(en) | 6453 mal aufgerufen

26.09.2023, 10:43

Moin, hier sind einige Tipps von mir: -Tief durchatmen vor dem Heben. -Entspannungstechniken nutzen. -Positive Visualisierung. -Ablenkung...

23 Antwort(en) | 6453 mal aufgerufen

26.09.2023, 10:40

Schokoweck1 hat auf das Thema Schüßlersalz Nr7 im Forum Ernährung geantwortet.

Hallo, schüßlersalz Nr. 7, auch Magnesium phosphoricum genannt, wird oft zur Linderung von Muskelkrämpfen und Spannungskopfschmerzen empfohlen. Es...

9 Antwort(en) | 850 mal aufgerufen

25.09.2023, 23:41

Traviant hat auf das Thema wie bekomme ich das hin ? im Forum Kampfsport geantwortet.

Hey, ich zitiere aus diesem Beitrag zum Thema Handstand Hier wird alles wirklich super erklärt. Du musst auf die kraft und Spannung im Körper und...

20 Antwort(en) | 4699 mal aufgerufen

20.09.2023, 12:19

Das Alter nimmt sogar noch zu, das ist meine Erfahrung. Meist auch das Körpergewicht. :mrgreen:

12 Antwort(en) | 2395 mal aufgerufen

20.09.2023, 02:29

narla hat einen Pinnwandeintrag im Profil von Short Dawg hinterlassen.

...aso...und meine Nummer ist übrigens immer noch und trotzdem dieselbe 😅😂

20.09.2023, 02:25

narla hat einen Pinnwandeintrag im Profil von Short Dawg hinterlassen.

Hey, mich würde sehr interessieren, wie es Kasi geht und wie deine politische Einstellung mittlerweile ist ;). Ewok geht es gut. Wir sind jetzt in...

19.09.2023, 23:20

Um etwas Leben ins Haus zu bekommen. Ich vor 15 Jahren: (ca 88kg) Ich vor 8 Wochen:

12 Antwort(en) | 2395 mal aufgerufen

19.09.2023, 11:17

Na das klingt doch super, also weiter so!

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19.09.2023, 10:32

Update nach 8 Wochen: Update gibt es einen Tag früher, da ich heute leider merke, dass ich mir eine Verkühlung zugezogen habe die morgen erst...

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