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Training - Trainingspläne - Trainingsmethoden
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Periodisierung -- 1. Kraftausdauer - Phase
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Periodisierung -- 1. Kraftausdauer - Phase
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Ich denke, dass dich dieses Thema sicherlich interessiert: https://www.muskelbody.info/forum/showthread.php/13126-Periodisierung-1-Kraftausdauer-Phase?referrerid=0 Mit freundlichen Grüßen Unregistriert
