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Training - Trainingspläne - Trainingsmethoden
Training
Krafttraining (5x5,etc.) über kurzen Zeitraum
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Krafttraining (5x5,etc.) über kurzen Zeitraum
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Ich denke, dass dich dieses Thema sicherlich interessiert: https://www.muskelbody.info/forum/showthread.php/38604-Krafttraining-(5x5-etc-)-über-kurzen-Zeitraum?referrerid=0 Mit freundlichen Grüßen Unregistriert
