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  1. 04.06.2013, 20:17 #406
    hvk
    Gefülltes Salami-Omelette mit Mozarella und Huhn

    Anhang 50956
    Anhang 50957
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 04.06.2013, 21:14 #407
    szhantel
    Als Kind schon Scheiße
    Gefüllte Paprika, schön in der Sonne im Garten
  3. 04.06.2013, 21:48 #408
    StopfKnopf
    Puten-Nudel-Gemüse-Pfanne

    Anhang 50959
  4. 04.06.2013, 22:10 #409
    j3n
    VK-Nudeln mit körnigem Frischkäse (sieht komisch aus, klingt komisch, schmeckt genial!)

    Anhang 50960

    und als Nachtisch.... Pfannkuchen!
  5. 04.06.2013, 22:42 #410
    Marcel121
    Zitat Zitat von StopfKnopf Beitrag anzeigen
    Puten-Nudel-Gemüse-Pfanne

    Anhang 50959
    Das fein säuberlich zerkleinerte Gemüse sticht besonders ins Auge.
  6. 05.06.2013, 21:24 #411
    StopfKnopf
    Heute nachmittag wurde gebackt ...

    Anhang 50965Anhang 50964

    ... ist allerdings noch verbesserungsbedürftig.
  7. 05.06.2013, 22:39 #412
    j3n
    Öhm, Käsekuchen?


    Ich hatte



    und als Nachtisch HF mit Whey, Zimt & Süßstoff. Ohne süß geht nicht.
  8. 05.06.2013, 22:57 #413
    StopfKnopf
    Jub Käsekuchen, soll zumindest einer sein

    Das auf dem Bild sieht ja mal richtig gut aus!
  9. 05.06.2013, 23:13 #414
    der_pumper
    WM Tippspielsieger 2014
    Zitat Zitat von hvk Beitrag anzeigen
    Gefülltes Salami-Omelette mit Mozarella und Huhn
    Biste Low Carb-mäßig unterwegs?
  10. 05.06.2013, 23:36 #415
    Haldir
    BL-Tippspielsieger 2014
    Zitat Zitat von hvk Beitrag anzeigen
    Gefülltes Salami-Omelette mit Mozarella und Huhn
    gibts dafür ein rezept?
  11. 05.06.2013, 23:57 #416
    hvk
    Zitat Zitat von der_pumper Beitrag anzeigen
    Biste Low Carb-mäßig unterwegs?
    Jap.

    Zitat Zitat von Haldir Beitrag anzeigen
    gibts dafür ein rezept?
    So fix aus dem Kopf:

    -200g Huhn klein geschnitten mit Salz/Pfeffer braten und beiseite stellen

    -dann:
    3 Eier
    5-6 Scheiben Salami in Quadrate (oder die jeweilige Lieblingsform) schneiden
    1 kl. Tomate (ohne Innereien)
    1/2 Zwiebel sehr fein geschnitten
    20ml (1 Schuss) Milch
    Salz+Pfeffer+Oregano

    verrühren. Bisschen Kokosfett (oder was auch immer) in der Pfanne erhitzen und dann auf mittlerer Hitze von einer Seite schön goldbraun werden lassen. Die Oberseite sollte dann auch schon gut gestockt sein.
    50-80g Mozarella light würfeln und zusammen mit dem Huhn auf eine Seite des Omelettes. Zusammenfallten und im vorgeheizten Backofen (200°C) 5-10 min fertig backen (bis der Käse einigermaßen geschmolzen ist).

    Mengen evtl. anpassen, damit es homogen ist; würzen nach Belieben

    Nen Guten.
  12. 06.06.2013, 00:03 #417
    Haldir
    BL-Tippspielsieger 2014
    merci beaucoup
  13. 06.06.2013, 06:36 #418
    pong
    Frühstück fertig

    pong
  14. 06.06.2013, 15:49 #419
    Brisko
    BL-Tippspielsieger 2013
    5 Gefluegelbratwuerste vom Grill
  15. 06.06.2013, 16:04 #420
    der_pumper
    WM Tippspielsieger 2014
    Zitat Zitat von pong Beitrag anzeigen
    Frühstück fertig
    Auch Low Carb-mäßig unterwegs?
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