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  1. 05.11.2007, 20:12 #5461
    kingKikapu
    gleich gibt es vanilleprotein-grieß
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. 05.11.2007, 20:14 #5462
    Onkel_Tom
    Pizza mit Hähnchen und Wok Gemüse (Dr. Oetker)
  3. 05.11.2007, 20:18 #5463
    AB
    Zitat Zitat von AB Beitrag anzeigen
    reis mit gurken/karotten salat
  4. 06.11.2007, 08:50 #5464
    tn
    Pute mit Reis
  5. 06.11.2007, 20:45 #5465
    Onkel_Tom
  6. 06.11.2007, 20:50 #5466
    selecta
    shake + kürbiskernbrötchen mit pute
    leckere brötchen sorte.. gibts jez öfter..
  7. 06.11.2007, 21:14 #5467
    Jens1981
    mein pwo
  8. 07.11.2007, 18:09 #5468
    Massefreak1
    Gesperrt
    250g Pute, eine viertel Zuchini, eine achtel Zwiebel, eine halbe Tomate und ca 15g Öl.
  9. 07.11.2007, 18:18 #5469
    Jens1981
    zwei putensteaks mit reis
  10. 07.11.2007, 18:23 #5470
    Onkel_Tom
    Griessnockerl Suppe
  11. 07.11.2007, 18:38 #5471
    Jens1981
    Zitat Zitat von Onkel_Tom Beitrag anzeigen
    Griessnockerl Suppe
    du hast deine 300g tafel vergessen
  12. 07.11.2007, 19:12 #5472
    johneyy
    heute mittag 2maxi menüs bei mcD jetz eben 30g ew-shake und 150g forellenfilet
  13. 07.11.2007, 19:40 #5473
    kingKikapu
    150g vitalis knuspermüsli (schmeckt geil, ist aber mist) + 300ml milch
  14. 08.11.2007, 12:11 #5474
    Massefreak1
    Gesperrt
    Wheyshake
  15. 08.11.2007, 13:11 #5475
    joke
    reis, gemüse, hühnchen, nüsse

    als nachspeise lecker fischölkapseln
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