aussehen wie eine kampfmaschine

[Oli_kf]

mein gott, bin ich eine brutale kampfmaschine^^

[tomarse]

Du stellst Fragen.. trainieren und ne Diät machen. Ausdauertraining kannst natürlich auch machen.

[Oli_kf]

Naja mittlerweile finde ich zu viel masse nicht mehr schön!

[krokodil]

zeig mal ein bild von dir,auf den letzten hattest du nicht viel masse

[ibo.85]

Da gibt es ein ganz einfaches Mittel.

Werde eine Kampfmaschine! Du machst doch Thaiboxen, oder? Du müsstes eigentlich am besten wissen, was es braucht, um eine Kampfmaschine zu werden.

[SantaSergio]

Oli du musst einfach nur 2kg Datteln und 3kg Rosinen am Tag essen!

[robert234]

Also wenn man sich auszieht andere einen Schock bekommen

Das war direkt nach Deiner Radikaldiät damals der Fall, da warst Du so furchtbar verhungert, da habe ich echt einen Schock bekommen. Trainiere mal ganz normal natural weiter wie bisher, der Typ für extreme Masse bist Du (wie die meisten hier) sowieso nicht.

[Oli_kf]

ja mach muay thai, aber ich schau nicht dannach aus, das ist es ja

[ibo.85]

Ja, wie lange machst Du das?

Gut Ding braucht Weile, oder so ähnlich...

[Oli_kf]

ja robert, wenn ich die bilder ansehe bekomme ich auch einen schock! was sagst du eigentlich zu dem dreier?

[Chaser]

Ich denk mal fast nur Eigengewichtübungen machen, oder??
Denn da haut man ja nicht mal eben 10-15kg mehr drauf...

[robert234]

ja robert, wenn ich die bilder ansehe bekomme ich auch einen schock! was sagst du eigentlich zu dem dreier?

Mit wem?

[Oli_kf]

ahaha

[hmm...egal]

Mit wem?

du verstehst auch alles falsch moruk. er meint das auto man.

[bruce lee]

lölöl