Ergebnis 1.951 bis 1.965 von 2395
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19.12.2009, 18:57 #1951
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19.12.2009, 19:45 #1952
200 g Magerquark + Müsli
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21.12.2009, 20:02 #1953Gesperrt
200 gramm hüttenkäse mit tomate essiggurken und tunfisch. (salz pfeffer)
--> voll geil
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22.12.2009, 14:27 #1954
Ein Teller Bohnensuppe und etwas sauerkraut
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22.12.2009, 20:03 #1955
Hab mein Rezept mal auf Tuna/Zwiebeln/Pepperoni getrimmt, lecker:
Nährwerte: 379 kcal | 10g Fett | 12g KH | 53g EW
Kann man zu jeder Tageszeit fressen ^^
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22.12.2009, 21:41 #1956Gesperrt
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23.12.2009, 22:18 #1957
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25.12.2009, 10:31 #1958
Ihr lügt doch alle! Ich hatte gestern ungefähr 15 Portionen (also diese kleinen Schiebedinger) beim Raclette. Alles mit massiv Käse. Und so gehört sich das auch Weihnachten!

Gruß,
v_p
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25.12.2009, 14:57 #1959Mod a. D.Exel-Datei vervollständigen, ausbessern und hochladen! Was anderes bleibt dir JETZT leider nicht mehr übrig. Selbst Schuld!eine kleine Sammlung mit Rezepten, die ich im Laufe der Zeit durch etliche Foren aufgeschnappt habe und in entsprechende Excel-Tabellen, inkl. Nährwerten eingehackt hab. Einige Rezepte stammen auch aus eigenem Hause durch Experimente. Diverse Rezepte inkl. Bildern hab ich auch auf meiner Blog-Seite veröffentlicht ^^
Sind ein paar echt gute Dinger dabei.
Und zum Beef-Steak: Da muss ich Dirk recht geben. Wer "furztrockene Steaks" fabriziert, kann einfach kein gutes Steak braten. Das ist ne Kunst für sich :P
OT: 2 leckere Haferflockenwaffeln bestrichen mit einer Marmeladen-Quark (250g)-Mischung und dann zusammengerollt. Hmmm...
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25.12.2009, 15:02 #1960
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25.12.2009, 15:24 #1961
zwei vollkorn-brötchen bestrichen mit 250g MQ, gewürzt mit pfeffer+salz und ne paprika dabei...
leider kein thunfisch und auch keine pute mehr da -.-
ich kann MQ bald nicht mehr sehen
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25.12.2009, 16:57 #1962
Pute, Reis Kartoffelsalat
danach 2 Tassen Kaffe und viel Mehlspeisen ;(
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26.12.2009, 11:53 #1963
Mein heutiges Frühstück:
500ml Orangensaft
2 Bananen
30g Whey (Vanille)
20g Haferflocken
ca. ~500kcal
Super lecker!
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26.12.2009, 18:53 #1964Gesperrt
Pizza und Malzbier.
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26.12.2009, 19:08 #1965
mohnkuchen
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) und konnte danach vor allem eins nicht mehr essen - fettige Fritten und Reis.
:P
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