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Bizeps Hammercurls

Bizeps Hammercurls sind eine leicht zu erlernende Übung, aber sehr effektiv um dem Bizeps eine tolle Form zu verleihen.

Bizeps Hammercurls mit Kurzhantel im Video

[video:http://www.youtube.com/watch?v=Tk1gkZ2Pq78]
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Kategorie: Arme, Bodybuilding Übungen Stichworte: bizeps

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