• Home
  • Forum
  • Shop

Bodybuilding - Muskelbody.info

  • Ziel: Muskelaufbau
  • Ziel: Fettabbau
  • Rezepte von A-Z
    • Neueste Rezepte
    • Low Carb
    • High Protein
    • Low Fat
    • Frühstück
    • Mittag
    • Snack
    • Abendessen
  • Nährwerte A-Z

Kraftsport als Raucher – was ist zu beachten?

Raucher gehören immer seltener zum Gesellschaftsbild und erst zuletzt hat eine Umfrage ergeben, dass das Rauchen gerade unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen an Beliebtheit verliert. Auf der anderen Seite gilt, dass Raucher ihrem Laster gerne viele Jahre lang frönen und es so schnell nicht aufgeben. Das trifft natürlich auch auf diejenigen zu, die eine zweite […]

Testosteronmangel – Symptome und Behandlung

Leider dauert es oft viel zu lange bis ein Testosteronmangel diagnostiziert wird. Entgegen der generellen Annahme, dass ein zu niedriger Testosteronspiegel nur zu Erektionsstörungen führt, gibt es unterschiedliche Symptome, die darauf hindeuten. Da Männer unter diversen Beschwerden leiden, fällt es auch Ärzten oft nicht leicht, eine Diagnose zu stellen. Außerdem scheuen manche Männer davor zurück, […]

Ratgeber Kraftstationen – Grundanforderungen an die Multifunktionsgeräte

Um Muskeln gezielt aufzubauen, möchte nicht jeder Bodybuilder gerne ins Fitnessstudio. Viel weniger zeitaufwändig sowie komfortabler ist das Training Zuhause. Um die Trainingseinheiten möglichst umfangreich und gezielt gestalten zu können, eignen sich sogenannte Kraftstationen ideal. Diese Multifunktionsgeräte erlauben es euch zahlreiche Körperpartien gezielt anzusprechen, ohne dafür mehrere Geräte zu benötigen. Ihr könnt euren gesamten Körper […]

Bodybuilding Anfänger

Hallo und Willkommen Neuankömmlinge hier bei uns bei muskelbody.info! Im folgenden Artikel werden möglichst kurz und knapp die wichtigsten Grundlagen im Bodybuilding und die dazugehörige Ernährung erläutert. Ebenfalls findet ihr die wichtigsten Themen und Beiträge, die das hier knapp angeschnittene detaillierter erläutern, entsprechend verlinkt. Bitte schaut euch diese Artikel an und beschäftigt euch zunächst damit. […]

Körperspannung – oft unterschätzt

Oft meine ich im Studio einige Gebilde zu sehen, die einem Wolkenkratzer während eines Erdbebens ähneln. Völlig absurd wird der Leser sich nun denken. Na klar, was hat auch ein Wolkenkratzer in einem Fitnessstudio zu suchen? Können Wolkenkratzer trainieren? Natürlich nicht! Darum geht es doch auch gar nicht. Das soll eine Metapher sein. Gemeint sind […]

Bodybuilding Mr. Olympia Gewinner

Die bisherigen Gewinner beim Mister Olympia Bodybuilding sind wie folgt:     2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978 1977 1976 1975 1974 1973 1972 1971 1970 1969 1968 1967 1966 […]

Bodybuilding Blogs

Ab sofort ist es jedem Mitglied im Forum möglich einen eigenen Bodybuilding Blog einzurichten. Hierüber ist es möglich seine eigene Seite zu haben und andere an z.b. deinen Trainingserfolgen teilhaben zu lassen. Über eine Kategorisierung können verschiedene Bereiche wie Allgemeines, Training, Ernährung, Diät, Supplemente, Wohlbefinden oder ähnliches angelegt werden. Du kannst Kommentare von anderen Mitgliedern […]

Disziplin im Bodybuilding

Das Konzept von Bodybuilding ist nicht sonderlich kompliziert und lässt sich ja ziemlich grob mit den Begriffen: Ernährung – Training – Regeneration beschreiben, aber umso schwerer ist es dauerhaft umzusetzen. Dabei nimmt der größte Teil der benötigten Disziplin zweifellos die Ernährung ein. Ohne eine richtige Ernährung ist das beste Training leider nicht viel Wert und […]

Bodybuilding Rezepte gesucht

wir suchen weiter nach Freiwilligen, die uns behilflich sind, die Rezeptdatenbank weiter auszubauen. Wenn ihr helfen wollt, dann sendet einfach euer Rezept an webmaster(at)muskelbody.info. Schön wäre es, wenn es folgendes beinhalten würde: 1. Nährwertangaben 2. Zutaten 3. Zubereitung 4. Zeit- und Kostenaufwand 5. Evtl. Tipps

Kategorien

  • Allgemein
  • Ernährung
  • Fitness
  • Muskulatur
    • Hinten Mann
    • Vorne Mann
  • News
  • Supplemente
  • Training
  • Video

Letzte Beiträge

CBD für die Regeneration nach dem Sport? Alles, was man wissen muss

CBD (Cannabidiol) ist inzwischen in der Mitte der

Sport für die Fettverbrennung: Diese 3 Sportarten eignen sich zum idealen Workout für Frauen!

Immer mehr Frauen haben den Ehrgeiz in sich gepackt und sind

Sport vermitteln: Fitnesstrainer werden

In der Gesellschaft wird Sport immer mehr zum Mittel des

Tipps für den Sport in den eigenen vier Wänden

Nicht erst seit Corona stehen Home-Workouts bei vielen hoch

Mit Stoffwechsel Tabletten den eigenen Stoffwechsel anregen?

Der Abbau von Fett, der Aufbau von Muskeln – all diese

Schlagwörter

arginin bcaa bizeps carnitin casein coleman creatin cutler dbfv drink eiweiss entwaesserung erfolgreicher Muskelaufbau Erholung fettabbau frauen bodybuilding glutamin hall of fame Hardgainer hochwertige Eiweisse kalorien Kraftstationen kre-alkalyn lady bodybuilding lady fitness Lebensmittel Liegestützen mahlzeit milcheiweiss Muskelaufbau muskeln New York Pro nutrition olympia protein schwarzenegger Superkompensation termine tipps Trainingssysteme trizeps weight-gainer wettkampf wolf workout
  • Facebook
  • Google+
  • RSS
  • Twitter
  • YouTube

Bodybuilding Übungen

  • Bodybuilding Übungen
  • Bizeps und Trizeps Übungen
  • Brust Übungen
  • Rücken Übungen
  • Bauch Übungen
  • Beine Übungen

Links

  • Sport Community
  • Sport Webkatalog
  • Team Andro Bodybuilding
  • Webkatalog Seitensuche
  • Muskelbody.de Bodybuilding

© 2021 · Muskelbody Bodybuilding · Impressum · Datenschutzerklärung · Linkpartner · Linkpartner 2