Blumenkohl frisch

Energie: 22.7 kcal
Kohlenhydrate: 2.3 g
Eiweiss: 2.5 g
Fett: 0.3 g
Ballaststoffe: 2.9 g

Vitamin A:2.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 0.6 mg
Calcium: 20.0 mg
Kalium: 328.0 mg
Magnesium: 17.0 mg
Vitamin E: 0.1 mg
Phosphor: 54.0 mg

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