Chinakohl frisch gegart

Energie: 12.0 kcal
Kohlenhydrate: 0.9 g
Eiweiss: 1.1 g
Fett: 0.3 g
Ballaststoffe: 1.9 g

Vitamin A:68.0 µg
Carotin: 0.4 mg
Eisen: 0.5 mg
Calcium: 40.0 mg
Kalium: 76.0 mg
Magnesium: 7.0 mg
Vitamin E: 0.3 mg
Phosphor: 29.0 mg

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