Dattel getrocknet
Nährwerte pro 100 g
Energie: 285.6 kcal
Kohlenhydrate: 66.1 g
Eiweiss: 2.0 g
Fett: 0.5 g
Ballaststoffe: 8.8 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:6.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 1.9 mg
Calcium: 66.0 mg
Kalium: 659.0 mg
Magnesium: 51.0 mg
Vitamin E: 0.2 mg
Phosphor: 61.0 mg