Erbsen reif frisch gegart
Nährwerte pro 100 g
Energie: 145.5 kcal
Kohlenhydrate: 22.0 g
Eiweiss: 12.0 g
Fett: 0.8 g
Ballaststoffe: 9.0 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:7.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 2.5 mg
Calcium: 26.0 mg
Kalium: 411.0 mg
Magnesium: 58.0 mg
Vitamin E: 0.6 mg
Phosphor: 197.0 mg