Gerste Vollkorn
Nährwerte pro 100 g
Energie: 320.1 kcal
Kohlenhydrate: 64.3 g
Eiweiss: 9.8 g
Fett: 2.1 g
Ballaststoffe: 9.8 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:0.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 2.8 mg
Calcium: 38.0 mg
Kalium: 444.0 mg
Magnesium: 114.0 mg
Vitamin E: 0.7 mg
Phosphor: 342.0 mg