Mais Grieß
Nährwerte pro 100 g
Energie: 345.5 kcal
Kohlenhydrate: 73.8 g
Eiweiss: 8.8 g
Fett: 1.1 g
Ballaststoffe: 5.0 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:44.0 µg
Carotin: 0.3 mg
Eisen: 1.0 mg
Calcium: 4.0 mg
Kalium: 80.0 mg
Magnesium: 20.0 mg
Vitamin E: 0.7 mg
Phosphor: 73.0 mg