Mango frisch
Nährwerte pro 100 g
Energie: 60.3 kcal
Kohlenhydrate: 12.8 g
Eiweiss: 0.6 g
Fett: 0.4 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:462.0 µg
Carotin: 2.8 mg
Eisen: 0.4 mg
Calcium: 12.0 mg
Kalium: 190.0 mg
Magnesium: 18.0 mg
Vitamin E: 1.0 mg
Phosphor: 13.0 mg