Matjeshering gesalzen
Nährwerte pro 100 g
Energie: 282.3 kcal
Kohlenhydrate: 0.0 g
Eiweiss: 18.0 g
Fett: 23.6 g
Ballaststoffe: 0.0 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:52.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 1.4 mg
Calcium: 64.0 mg
Kalium: 429.0 mg
Magnesium: 47.0 mg
Vitamin E: 2.5 mg
Phosphor: 230.0 mg