Nudelteig Nudelerzeugnis Nährwerte pro 100 g Energie: 357.4 kcalKohlenhydrate: 61.0 gEiweiss: 14.1 gFett: 5.8 gBallaststoffe: 3.4 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:124.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 2.3 mgCalcium: 42.0 mgKalium: 158.0 mgMagnesium: 25.0 mgVitamin E: 1.2 mgPhosphor: 162.0 mg

Teigwaren (allgemein) Nährwerte pro 100 g Energie: 352.6 kcalKohlenhydrate: 68.3 gEiweiss: 12.3 gFett: 2.8 gBallaststoffe: 5.0 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:63.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 1.6 mgCalcium: 27.0 mgKalium: 164.0 mgMagnesium: 67.0 mgVitamin E: 0.2 mgPhosphor: 191.0 mg

Teigwaren eifrei gegart Nährwerte pro 100 g Energie: 149.8 kcalKohlenhydrate: 30.3 gEiweiss: 5.4 gFett: 0.5 gBallaststoffe: 2.3 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:0.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 0.5 mgCalcium: 10.0 mgKalium: 59.0 mgMagnesium: 22.0 mgVitamin E: 0.1 mgPhosphor: 71.0 mg

Eierteigwaren gegart Nährwerte pro 100 g Energie: 126.1 kcalKohlenhydrate: 24.4 gEiweiss: 4.4 gFett: 1.0 gBallaststoffe: 1.9 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:23.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 0.5 mgCalcium: 10.0 mgKalium: 40.0 mgMagnesium: 21.0 mgVitamin E: 0.1 mgPhosphor: 68.0 mg

Hühnerei Eigelb Nährwerte pro 100 g Energie: 349.0 kcalKohlenhydrate: 0.3 gEiweiss: 16.1 gFett: 31.9 gBallaststoffe: 0.0 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:886.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 7.2 mgCalcium: 140.0 mgKalium: 138.0 mgMagnesium: 16.0 mgVitamin E: 5.7 mgPhosphor: 590.0 mg

Hühnerei Eiweiß Nährwerte pro 100 g Energie: 49.8 kcalKohlenhydrate: 0.7 gEiweiss: 11.1 gFett: 0.2 gBallaststoffe: 0.0 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:0.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 0.2 mgCalcium: 11.0 mgKalium: 154.0 mgMagnesium: 12.0 mgVitamin E: 0.0 mgPhosphor: 21.0 mg

Hühnerei frisch Nährwerte pro 100 g Energie: 154.5 kcalKohlenhydrate: 0.7 gEiweiss: 12.9 gFett: 11.2 gBallaststoffe: 0.0 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:278.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 2.1 mgCalcium: 56.0 mgKalium: 147.0 mgMagnesium: 12.0 mgVitamin E: 2.0 mgPhosphor: 216.0 mg

Hühnerei frisch gegart Nährwerte pro 100 g Energie: 154.5 kcalKohlenhydrate: 0.7 gEiweiss: 12.9 gFett: 11.2 gBallaststoffe: 0.0 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:278.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 2.1 mgCalcium: 56.0 mgKalium: 147.0 mgMagnesium: 12.0 mgVitamin E: 2.0 mgPhosphor: 216.0 mg

Windbeutel mit Sahne Nährwerte pro 100 g Energie: 315.6 kcalKohlenhydrate: 26.7 gEiweiss: 8.0 gFett: 19.6 gBallaststoffe: 1.0 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:270.0 µgCarotin: 0.2 mgEisen: 1.3 mgCalcium: 51.0 mgKalium: 127.0 mgMagnesium: 15.0 mgVitamin E: 2.5 mgPhosphor: 122.0 mg

Zwieback Nährwerte pro 100 g Energie: 365.8 kcalKohlenhydrate: 71.4 gEiweiss: 9.2 gFett: 4.3 gBallaststoffe: 5.2 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:0.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 1.5 mgCalcium: 42.0 mgKalium: 160.0 mgMagnesium: 16.0 mgVitamin E: 0.2 mgPhosphor: 132.0 mg