Zwiebelkuchen Nährwerte pro 100 g Energie: 218.4 kcalKohlenhydrate: 18.3 gEiweiss: 5.2 gFett: 13.8 gBallaststoffe: 1.3 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:95.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 0.9 mgCalcium: 51.0 mgKalium: 128.0 mgMagnesium: 13.0 mgVitamin E: 0.6 mgPhosphor: 92.0 mg
Eierteigwaren
Eierteigwaren Nährwerte pro 100 g Energie: 352.6 kcalKohlenhydrate: 68.3 gEiweiss: 12.3 gFett: 2.8 gBallaststoffe: 5.0 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:63.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 1.6 mgCalcium: 27.0 mgKalium: 164.0 mgMagnesium: 67.0 mgVitamin E: 0.2 mgPhosphor: 191.0 mg
Spekulatius aus Mürbeteig
Spekulatius aus Mürbeteig Nährwerte pro 100 g Energie: 490.0 kcalKohlenhydrate: 56.8 gEiweiss: 7.8 gFett: 25.6 gBallaststoffe: 3.3 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:181.0 µgCarotin: 0.1 mgEisen: 1.7 mgCalcium: 49.0 mgKalium: 156.0 mgMagnesium: 33.0 mgVitamin E: 3.2 mgPhosphor: 150.0 mg
Torten
Torten Nährwerte pro 100 g Energie: 247.4 kcalKohlenhydrate: 21.4 gEiweiss: 3.9 gFett: 16.1 gBallaststoffe: 0.9 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:204.0 µgCarotin: 0.2 mgEisen: 0.7 mgCalcium: 47.0 mgKalium: 105.0 mgMagnesium: 13.0 mgVitamin E: 0.7 mgPhosphor: 77.0 mg
Vollkornkeks
Vollkornkeks Nährwerte pro 100 g Energie: 471.5 kcalKohlenhydrate: 51.8 gEiweiss: 11.5 gFett: 24.2 gBallaststoffe: 8.5 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:11.0 µgCarotin: 0.1 mgEisen: 4.3 mgCalcium: 40.0 mgKalium: 316.0 mgMagnesium: 86.0 mgVitamin E: 15.5 mgPhosphor: 368.0 mg
Waffeln
Waffeln Nährwerte pro 100 g Energie: 554.5 kcalKohlenhydrate: 41.6 gEiweiss: 6.2 gFett: 40.7 gBallaststoffe: 0.8 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:426.0 µgCarotin: 0.2 mgEisen: 1.2 mgCalcium: 59.0 mgKalium: 96.0 mgMagnesium: 11.0 mgVitamin E: 1.6 mgPhosphor: 176.0 mg
Salzstangen
Salzstangen Nährwerte pro 100 g Energie: 347.4 kcalKohlenhydrate: 75.3 gEiweiss: 9.0 gFett: 0.5 gBallaststoffe: 0.7 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:0.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 0.7 mgCalcium: 147.0 mgKalium: 124.0 mgMagnesium: 0.0 mgVitamin E: 0.4 mgPhosphor: 130.0 mg
Sandkuchen
Sandkuchen Nährwerte pro 100 g Energie: 440.7 kcalKohlenhydrate: 44.6 gEiweiss: 5.3 gFett: 26.8 gBallaststoffe: 0.7 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:228.0 µgCarotin: 0.1 mgEisen: 1.0 mgCalcium: 41.0 mgKalium: 98.0 mgMagnesium: 14.0 mgVitamin E: 1.0 mgPhosphor: 103.0 mg
Schnecken aus Hefeteig fettarm
Schnecken aus Hefeteig fettarm Nährwerte pro 100 g Energie: 340.7 kcalKohlenhydrate: 59.3 gEiweiss: 6.2 gFett: 8.2 gBallaststoffe: 2.5 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:61.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 1.3 mgCalcium: 33.0 mgKalium: 218.0 mgMagnesium: 22.0 mgVitamin E: 1.4 mgPhosphor: 100.0 mg
Schwarzwälder Kirschtorte
Schwarzwälder Kirschtorte Nährwerte pro 100 g Energie: 247.4 kcalKohlenhydrate: 21.4 gEiweiss: 3.9 gFett: 16.1 gBallaststoffe: 0.9 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:204.0 µgCarotin: 0.2 mgEisen: 0.7 mgCalcium: 47.0 mgKalium: 105.0 mgMagnesium: 13.0 mgVitamin E: 0.7 mgPhosphor: 77.0 mg