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Bohnen dick getrocknet

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:46

Bohnen dick getrocknet

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
326.3 kcal
Kohlenhydrate: 
47.6 g
Eiweiss: 
28.1 g
Fett: 
2.0 g
Ballaststoffe: 
12.0 g
Wasser: 
6.0 g
Vitamine
Vitamin A: 
44.0 µg
Carotin: 
0.3 mg
Vitamin B1: 
0.7 mg
Vitamin B2: 
0.4 mg
Vitamin B6: 
0.6 mg
Vitamin C: 
1.0 mg
Vitamin E: 
1.1 mg
Folsäure: 
82.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
92.0 mg
Kalium: 
1227.0 mg
Magnesium: 
135.0 mg
Natrium: 
92.0 mg
Phosphor: 
346.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
1.1 g
Spurenelemente
Eisen: 
6.8 mg
Zink: 
1.0 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
167.0 mg
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