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Brötchen-Roggenbrötchen

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:45

Brötchen-Roggenbrötchen

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
223.4 kcal
Kohlenhydrate: 
46.3 g
Eiweiss: 
6.4 g
Fett: 
1.0 g
Ballaststoffe: 
5.8 g
Wasser: 
38.3 g
Vitamine
Vitamin A: 
0.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.1 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.2 mg
Vitamin C: 
0.0 mg
Vitamin E: 
0.6 mg
Folsäure: 
9.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
20.0 mg
Kalium: 
230.0 mg
Magnesium: 
50.0 mg
Natrium: 
466.0 mg
Phosphor: 
156.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.5 g
Spurenelemente
Eisen: 
2.2 mg
Zink: 
1.8 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
58.0 mg
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