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Cashewnuß geröstet

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:46

Cashewnuß geröstet

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
595.2 kcal
Kohlenhydrate: 
25.3 g
Eiweiss: 
16.1 g
Fett: 
48.2 g
Ballaststoffe: 
3.2 g
Wasser: 
3.9 g
Vitamine
Vitamin A: 
1.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.4 mg
Vitamin B2: 
0.2 mg
Vitamin B6: 
0.3 mg
Vitamin C: 
0.0 mg
Vitamin E: 
1.3 mg
Folsäure: 
25.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
41.0 mg
Kalium: 
530.0 mg
Magnesium: 
255.0 mg
Natrium: 
17.0 mg
Phosphor: 
426.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
3.9 g
Spurenelemente
Eisen: 
4.1 mg
Zink: 
4.8 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
0.0 mg
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