muskeln

Navigation

Startseite

Chicoree frisch

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:46

Chicoree frisch

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
17.2 kcal
Kohlenhydrate: 
2.3 g
Eiweiss: 
1.3 g
Fett: 
0.2 g
Ballaststoffe: 
1.3 g
Wasser: 
92.1 g
Vitamine
Vitamin A: 
572.0 µg
Carotin: 
3.4 mg
Vitamin B1: 
0.1 mg
Vitamin B2: 
0.0 mg
Vitamin B6: 
0.1 mg
Vitamin C: 
8.7 mg
Vitamin E: 
0.1 mg
Folsäure: 
37.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
26.0 mg
Kalium: 
194.0 mg
Magnesium: 
13.0 mg
Natrium: 
4.0 mg
Phosphor: 
26.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.1 g
Spurenelemente
Eisen: 
0.7 mg
Zink: 
0.2 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
15.0 mg
muskeln