Nährwertrechner

Wir wollen euch nicht die Weiterentwicklung unseres Nährwertrechners vorenthalten.

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28. Mai 2007 | Downloads | Ernährung

Aufzeichnung von Gewicht und Körperfett

Heute können wir euch einen Download anbieten, der eine Excel-Tabelle zur Aufzeichnung von Gewicht, Körperfett und mehr enthält.

Das Tool wurde uns von Tomarse freundlicher Weise zur Verfügung gestellt. (weiterlesen…)

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8. Mai 2007 | Downloads

Herzfrequenz bei Belastung bestimmen

Zur Bestimmung der Belastungsherzfrequenz haben wir ein weiteres Tool. (weiterlesen…)

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25. November 2006 | Downloads

Körperfettanteil dokumentation

Heute möchten wir euch ein Tool zum Download anbieten, bei dem ihr täglich eueren Körperfettanteil eintragen könnt. (weiterlesen…)

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24. November 2006 | Downloads

BodyMassIndex ermitteln

Ermittle mit Hilfe unseres BMI Tools deinen eigenen Body Mass Index (BMI). (weiterlesen…)

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20. November 2006 | Allgemein | Downloads

Trainingstagebuch mit Anwesenheitsplan und Einnahmeplan

Dieses Trainingstagebuch wollen wir euch ebenfalls nicht vorenthalten.

Es beinhaltet neben der Trainingsplanung durch einen Anwesenheitsplan auch einen Einnahmeplan für Creatin und eine Gewichtsübersicht. (weiterlesen…)

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20. November 2006 | Downloads | Training

Fitnessplaner mit Trainingstagebuch für 3er Split

Heute möchten wir euch einen Fitnessplaner zum Download stellen.

Der Fitnessplaner ist in einer Exceltabelle programmiert und enthält eine ausführliche Bedienungsanleitung in Word. Es können sowohl die Trainingstage als auch die Übungen mit Gewichten erfasst werden. (weiterlesen…)

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17. November 2006 | Downloads | Training

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