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Fenchel frisch gegart

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:46

Fenchel frisch gegart

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
22.2 kcal
Kohlenhydrate: 
2.2 g
Eiweiss: 
2.4 g
Fett: 
0.3 g
Ballaststoffe: 
4.4 g
Wasser: 
88.9 g
Vitamine
Vitamin A: 
789.0 µg
Carotin: 
4.7 mg
Vitamin B1: 
0.1 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.1 mg
Vitamin C: 
46.8 mg
Vitamin E: 
6.7 mg
Folsäure: 
30.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
116.0 mg
Kalium: 
276.0 mg
Magnesium: 
32.0 mg
Natrium: 
73.0 mg
Phosphor: 
51.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.2 g
Spurenelemente
Eisen: 
2.3 mg
Zink: 
0.2 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
18.0 mg
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