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Forelle frisch gegart Zuschnitt

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:47

Forelle frisch gegart Zuschnitt

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
122.7 kcal
Kohlenhydrate: 
0.0 g
Eiweiss: 
23.8 g
Fett: 
2.9 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
72.0 g
Vitamine
Vitamin A: 
15.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.1 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.2 mg
Vitamin C: 
2.7 mg
Vitamin E: 
1.9 mg
Folsäure: 
3.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
15.0 mg
Kalium: 
357.0 mg
Magnesium: 
26.0 mg
Natrium: 
58.0 mg
Phosphor: 
257.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
69.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
1.0 g
Spurenelemente
Eisen: 
0.7 mg
Zink: 
1.3 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
345.0 mg
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