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Gemüsepaprika rot frisch

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:46

Gemüsepaprika rot frisch

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
36.8 kcal
Kohlenhydrate: 
6.4 g
Eiweiss: 
1.3 g
Fett: 
0.5 g
Ballaststoffe: 
3.6 g
Wasser: 
87.3 g
Vitamine
Vitamin A: 
354.0 µg
Carotin: 
2.1 mg
Vitamin B1: 
0.0 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.4 mg
Vitamin C: 
140.0 mg
Vitamin E: 
2.9 mg
Folsäure: 
28.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
10.0 mg
Kalium: 
260.0 mg
Magnesium: 
14.0 mg
Natrium: 
5.0 mg
Phosphor: 
30.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.3 g
Spurenelemente
Eisen: 
0.6 mg
Zink: 
0.3 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
15.0 mg
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