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Gerste Perlgraupen

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:45

Gerste Perlgraupen

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
340.0 kcal
Kohlenhydrate: 
71.0 g
Eiweiss: 
9.6 g
Fett: 
1.4 g
Ballaststoffe: 
4.6 g
Wasser: 
12.2 g
Vitamine
Vitamin A: 
0.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.1 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.2 mg
Vitamin C: 
0.0 mg
Vitamin E: 
0.2 mg
Folsäure: 
11.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
14.0 mg
Kalium: 
190.0 mg
Magnesium: 
65.0 mg
Natrium: 
5.0 mg
Phosphor: 
189.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.6 g
Spurenelemente
Eisen: 
2.0 mg
Zink: 
2.1 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
100.0 mg
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