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Heilbutt frisch gegart Zuschnitt

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:47

Heilbutt frisch gegart Zuschnitt

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
112.4 kcal
Kohlenhydrate: 
0.0 g
Eiweiss: 
23.2 g
Fett: 
2.0 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
73.3 g
Vitamine
Vitamin A: 
25.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.1 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.3 mg
Vitamin C: 
0.0 mg
Vitamin E: 
0.9 mg
Folsäure: 
5.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
17.0 mg
Kalium: 
232.0 mg
Magnesium: 
30.0 mg
Natrium: 
95.0 mg
Phosphor: 
193.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
38.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.7 g
Spurenelemente
Eisen: 
0.6 mg
Zink: 
0.5 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
197.0 mg
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