Honig-Senfdressing
Nährwerte pro 100g:
Kcal: 120
Eiweiss: 4,6 g
Fett: 1,2 g
Kohlenhydrate: 21,4 g
Nährwerte Gesamtmenge:
Kcal: 59,2
Eiweiss: 2,3 g
Fett: 0,6 g
Kohlenhydrate: 10,7 g
Zutaten:
4 EL ( 40g) Magerjoghurt
1/2 EL Senf
1/2 EL Honig
Zubereitung:
Alle 3 Zutaten verrühren, evtl wenn der Senf zu stark hervorsticht mit wenig Süßstoff gegenwürzen
Zusatz:
Kosten: ca 0,40 Zutaten
Zeitaufwand: ca. - Minuten
Tipps:
-
geeignet für:
Low carb: nein
Low Fat : ja
High Protein: nein
Autor: Barbara