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Hühnerei frisch

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:45

Hühnerei frisch

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
154.5 kcal
Kohlenhydrate: 
0.7 g
Eiweiss: 
12.9 g
Fett: 
11.2 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
74.1 g
Vitamine
Vitamin A: 
278.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.1 mg
Vitamin B2: 
0.3 mg
Vitamin B6: 
0.1 mg
Vitamin C: 
0.0 mg
Vitamin E: 
2.0 mg
Folsäure: 
33.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
56.0 mg
Kalium: 
147.0 mg
Magnesium: 
12.0 mg
Natrium: 
144.0 mg
Phosphor: 
216.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
396.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
1.5 g
Spurenelemente
Eisen: 
2.1 mg
Zink: 
1.4 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
5.0 mg
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