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Krebstiere (Krustentiere) gegart

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:47

Krebstiere (Krustentiere) gegart

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
93.3 kcal
Kohlenhydrate: 
0.8 g
Eiweiss: 
18.9 g
Fett: 
1.5 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
77.4 g
Vitamine
Vitamin A: 
1.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.0 mg
Vitamin B2: 
0.0 mg
Vitamin B6: 
0.1 mg
Vitamin C: 
1.2 mg
Vitamin E: 
3.8 mg
Folsäure: 
4.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
91.0 mg
Kalium: 
265.0 mg
Magnesium: 
67.0 mg
Natrium: 
146.0 mg
Phosphor: 
223.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
145.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.5 g
Spurenelemente
Eisen: 
1.8 mg
Zink: 
2.2 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
149.0 mg
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