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Matjeshering gesalzen

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:47

Matjeshering gesalzen

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
282.3 kcal
Kohlenhydrate: 
0.0 g
Eiweiss: 
18.0 g
Fett: 
23.6 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
50.2 g
Vitamine
Vitamin A: 
52.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.0 mg
Vitamin B2: 
0.2 mg
Vitamin B6: 
0.3 mg
Vitamin C: 
0.3 mg
Vitamin E: 
2.5 mg
Folsäure: 
2.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
64.0 mg
Kalium: 
429.0 mg
Magnesium: 
47.0 mg
Natrium: 
2692.0 mg
Phosphor: 
230.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
143.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
4.4 g
Spurenelemente
Eisen: 
1.4 mg
Zink: 
1.0 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
241.0 mg
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