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Mehrkornflocken mit Honig geröst

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:45

Mehrkornflocken mit Honig geröst

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
315.8 kcal
Kohlenhydrate: 
64.4 g
Eiweiss: 
9.5 g
Fett: 
1.7 g
Ballaststoffe: 
9.9 g
Wasser: 
12.7 g
Vitamine
Vitamin A: 
1.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.3 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.3 mg
Vitamin C: 
0.2 mg
Vitamin E: 
1.3 mg
Folsäure: 
15.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
31.0 mg
Kalium: 
362.0 mg
Magnesium: 
103.0 mg
Natrium: 
7.0 mg
Phosphor: 
329.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.8 g
Spurenelemente
Eisen: 
3.4 mg
Zink: 
2.7 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
82.0 mg
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