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Mohn frisch

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:46

Mohn frisch

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
472.7 kcal
Kohlenhydrate: 
4.2 g
Eiweiss: 
20.2 g
Fett: 
42.2 g
Ballaststoffe: 
20.5 g
Wasser: 
6.1 g
Vitamine
Vitamin A: 
5.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.9 mg
Vitamin B2: 
0.2 mg
Vitamin B6: 
0.4 mg
Vitamin C: 
0.0 mg
Vitamin E: 
4.0 mg
Folsäure: 
60.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
1460.0 mg
Kalium: 
705.0 mg
Magnesium: 
333.0 mg
Natrium: 
21.0 mg
Phosphor: 
854.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
30.7 g
Spurenelemente
Eisen: 
9.5 mg
Zink: 
10.0 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
170.0 mg
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