Übersicht von Nahrungsmitteln. Alphabetische Sortierung aller Lebensmittel für Bodybuilding und Fitness.
Alle Angaben beziehen sich auf 100 g des jeweiligen Lebensmittels.
Titel |
Energie | Eiweiss | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Vegetarische Bratlinge Trockenpr | 293.1 kcal | 16.1 g | 51.3 g | 2.1 g |
| Vegetarische Pasteten | 212.4 kcal | 11.6 g | 15.9 g | 11.3 g |
| Vollkornbrot | 187.6 kcal | 6.5 g | 37.4 g | 1.0 g |
| Vollkornbrot mit Ölsamen | 203.6 kcal | 7.1 g | 36.4 g | 3.0 g |
| Vollkornbrötchen mit Ölsamen | 239.5 kcal | 8.8 g | 42.1 g | 3.7 g |
| Vollkorneierteigwaren | 333.5 kcal | 12.5 g | 60.3 g | 4.2 g |
| Vollkornkeks | 471.5 kcal | 11.5 g | 51.8 g | 24.2 g |
| Vollkornteigwaren gegart | 139.0 kcal | 5.8 g | 26.1 g | 1.1 g |
| Vollkornteigwaren ohne Ei | 323.2 kcal | 13.4 g | 60.6 g | 2.5 g |
| Vollkornzwieback für Diabetiker | 352.2 kcal | 20.2 g | 46.6 g | 9.1 g |
| Vollmilchpulver | 495.2 kcal | 25.3 g | 38.0 g | 26.3 g |
