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Passionsfrucht (Maracuja)

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:45

Passionsfrucht (Maracuja)

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
80.1 kcal
Kohlenhydrate: 
13.4 g
Eiweiss: 
2.4 g
Fett: 
0.4 g
Ballaststoffe: 
1.5 g
Wasser: 
77.5 g
Vitamine
Vitamin A: 
40.0 µg
Carotin: 
0.2 mg
Vitamin B1: 
0.0 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.4 mg
Vitamin C: 
24.0 mg
Vitamin E: 
0.4 mg
Folsäure: 
15.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
17.0 mg
Kalium: 
340.0 mg
Magnesium: 
0.0 mg
Natrium: 
28.0 mg
Phosphor: 
57.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.2 g
Spurenelemente
Eisen: 
1.3 mg
Zink: 
0.3 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
15.0 mg
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