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Pistazie geröstet und gesalzen

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:46

Pistazie geröstet und gesalzen

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
615.6 kcal
Kohlenhydrate: 
15.6 g
Eiweiss: 
17.5 g
Fett: 
54.3 g
Ballaststoffe: 
6.0 g
Wasser: 
2.1 g
Vitamine
Vitamin A: 
23.0 µg
Carotin: 
0.1 mg
Vitamin B1: 
0.5 mg
Vitamin B2: 
0.2 mg
Vitamin B6: 
0.3 mg
Vitamin C: 
7.2 mg
Vitamin E: 
4.1 mg
Folsäure: 
19.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
93.0 mg
Kalium: 
985.0 mg
Magnesium: 
130.0 mg
Natrium: 
768.0 mg
Phosphor: 
442.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
8.0 g
Spurenelemente
Eisen: 
3.0 mg
Zink: 
1.7 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
0.0 mg
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