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Quark mit Kräutern Fettstufe

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:47

Quark mit Kräutern Fettstufe

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
117.5 kcal
Kohlenhydrate: 
12.7 g
Eiweiss: 
5.4 g
Fett: 
4.8 g
Ballaststoffe: 
2.0 g
Wasser: 
73.4 g
Vitamine
Vitamin A: 
442.0 µg
Carotin: 
2.4 mg
Vitamin B1: 
0.1 mg
Vitamin B2: 
0.3 mg
Vitamin B6: 
0.1 mg
Vitamin C: 
27.2 mg
Vitamin E: 
0.8 mg
Folsäure: 
21.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
149.0 mg
Kalium: 
318.0 mg
Magnesium: 
16.0 mg
Natrium: 
33.0 mg
Phosphor: 
116.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
14.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.3 g
Spurenelemente
Eisen: 
2.2 mg
Zink: 
0.9 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
6.0 mg
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