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Quarkstrudel

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:45

Quarkstrudel

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
224.2 kcal
Kohlenhydrate: 
27.9 g
Eiweiss: 
9.5 g
Fett: 
8.0 g
Ballaststoffe: 
1.2 g
Wasser: 
52.0 g
Vitamine
Vitamin A: 
84.0 µg
Carotin: 
0.1 mg
Vitamin B1: 
0.0 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.1 mg
Vitamin C: 
0.2 mg
Vitamin E: 
1.6 mg
Folsäure: 
6.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
70.0 mg
Kalium: 
136.0 mg
Magnesium: 
13.0 mg
Natrium: 
105.0 mg
Phosphor: 
136.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
49.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
1.8 g
Spurenelemente
Eisen: 
0.9 mg
Zink: 
0.7 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
15.0 mg
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