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Rind Herz gegart

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:48

Rind Herz gegart

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
102.6 kcal
Kohlenhydrate: 
0.7 g
Eiweiss: 
19.2 g
Fett: 
2.4 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
76.5 g
Vitamine
Vitamin A: 
7.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.5 mg
Vitamin B2: 
1.1 mg
Vitamin B6: 
0.3 mg
Vitamin C: 
4.4 mg
Vitamin E: 
0.4 mg
Folsäure: 
2.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
9.0 mg
Kalium: 
280.0 mg
Magnesium: 
24.0 mg
Natrium: 
105.0 mg
Phosphor: 
209.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
163.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.1 g
Spurenelemente
Eisen: 
5.0 mg
Zink: 
2.0 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
298.0 mg
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