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Rind Zunge gegart

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:48

Rind Zunge gegart

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
188.0 kcal
Kohlenhydrate: 
4.3 g
Eiweiss: 
16.9 g
Fett: 
11.5 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
66.4 g
Vitamine
Vitamin A: 
5.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.1 mg
Vitamin B2: 
0.3 mg
Vitamin B6: 
0.1 mg
Vitamin C: 
2.3 mg
Vitamin E: 
0.2 mg
Folsäure: 
5.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
11.0 mg
Kalium: 
255.0 mg
Magnesium: 
18.0 mg
Natrium: 
80.0 mg
Phosphor: 
160.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
121.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.9 g
Spurenelemente
Eisen: 
2.9 mg
Zink: 
2.9 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
179.0 mg
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