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Schwarzer Heilbutt geräuchert

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:47

Schwarzer Heilbutt geräuchert

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
186.1 kcal
Kohlenhydrate: 
0.0 g
Eiweiss: 
14.0 g
Fett: 
14.6 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
70.2 g
Vitamine
Vitamin A: 
36.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.0 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.3 mg
Vitamin C: 
0.7 mg
Vitamin E: 
0.9 mg
Folsäure: 
4.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
21.0 mg
Kalium: 
224.0 mg
Magnesium: 
22.0 mg
Natrium: 
91.0 mg
Phosphor: 
155.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
49.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
4.6 g
Spurenelemente
Eisen: 
0.4 mg
Zink: 
0.4 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
106.0 mg
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