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Schwein Fleisch mittelfett (mf)

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:48

Schwein Fleisch mittelfett (mf)

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
177.0 kcal
Kohlenhydrate: 
0.0 g
Eiweiss: 
19.9 g
Fett: 
10.8 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
68.3 g
Vitamine
Vitamin A: 
6.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.9 mg
Vitamin B2: 
0.2 mg
Vitamin B6: 
0.5 mg
Vitamin C: 
0.0 mg
Vitamin E: 
0.4 mg
Folsäure: 
1.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
9.0 mg
Kalium: 
282.0 mg
Magnesium: 
24.0 mg
Natrium: 
73.0 mg
Phosphor: 
147.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
70.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
1.2 g
Spurenelemente
Eisen: 
1.8 mg
Zink: 
3.4 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
146.0 mg
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