muskeln

Navigation

Startseite

Shiitakepilz frisch

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:46

Shiitakepilz frisch

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
42.1 kcal
Kohlenhydrate: 
12.3 g
Eiweiss: 
1.6 g
Fett: 
0.2 g
Ballaststoffe: 
2.0 g
Wasser: 
83.6 g
Vitamine
Vitamin A: 
0.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.0 mg
Vitamin B2: 
0.2 mg
Vitamin B6: 
0.1 mg
Vitamin C: 
2.0 mg
Vitamin E: 
0.1 mg
Folsäure: 
21.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
3.0 mg
Kalium: 
120.0 mg
Magnesium: 
14.0 mg
Natrium: 
4.0 mg
Phosphor: 
29.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.1 g
Spurenelemente
Eisen: 
0.4 mg
Zink: 
0.5 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
50.0 mg
muskeln