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Sojabohnen getrocknet

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:46

Sojabohnen getrocknet

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
453.1 kcal
Kohlenhydrate: 
23.5 g
Eiweiss: 
36.8 g
Fett: 
23.5 g
Ballaststoffe: 
11.9 g
Wasser: 
6.0 g
Vitamine
Vitamin A: 
100.0 µg
Carotin: 
0.6 mg
Vitamin B1: 
1.0 mg
Vitamin B2: 
0.3 mg
Vitamin B6: 
0.5 mg
Vitamin C: 
1.0 mg
Vitamin E: 
0.8 mg
Folsäure: 
60.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
346.0 mg
Kalium: 
1800.0 mg
Magnesium: 
220.0 mg
Natrium: 
6.0 mg
Phosphor: 
531.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
8.4 g
Spurenelemente
Eisen: 
7.8 mg
Zink: 
4.2 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
123.0 mg
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